Jeg er redd for å dø, er det farlig med hjertebank?

Hei!

Det er ikke uvanlig at man av og til tenker på livet og døden. Det er et stort tema og vi vet jo alle at vi skal dø en dag. Det er jo trist å tenke på. Dersom du blir engstelig og lei deg så kan du avlede tankene dine med å tenke på noe annet. Jeg tror at det er lurt at du snakker med noen voksne om det du er redd for i forhold til døden. Snakk med dine foreldre og/eller med helsesøster på skolen der du går. Der å snakke med noen om din redsel vil kunne gjøre at du tenker mindre på dette og dermed blir mindre engstelig.

Pulsen din virker å være helt normal. Det er ikke uvanlig å få økt puls/hjertebank under "anstrengelser" eller "stress", enten det er fysisk eller psykisk anstrengelse. Redsel er en årsak til at man kan få høyere puls, uten at det er farlig. 

Ut i fra det du beskriver er det lite sannsynlig at du har problemer med hjertet, men hvis dette er noe du er bekymret for kan du oppsøke fastlegen din og fortelle om redselen du har. Uansett vil jeg som skrevet tidligere råde deg til å snakke med noen om redselen du går med. 

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no