Hvordan ta vare på vaginaen min, vaske og forhindre sår?

Hei

Så fint at du vil finne mer ut av hvordan du skal ta vare på vaginaen din.

Det er viktig å finne en balansegang mellom god hygiene og overdreven hygiene, fordi hud og slimhinner er dekket med bakterier som hjelper oss med å holde andre bakterier og sopp unna. Dette kalles kroppens naturlige flora.

Hvis du vasker deg for mye med såpe, så kan den naturlige floraen bli ødelagt og huden bli tørr. Vask kun med vann på slimhinnehuden, det vil si mellom de ytre kjønnsleppene. Skjeden renser seg selv, så den skal du ikke vaske eller spyle.

Slimhinnehud er enda mer følsom mot uttørking enn annen vanlig hud. Tørrhet kan gi kløe og svie som kan føre til sår, og man kan da lettere få plager og infeksjoner. 

Håper svaret er til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier