Gutt 19 år. Jeg har problemere med å sosialisere meg og skaffe venner.

Hei

Jeg forstår at dette med venner og sosialisering er en stor utfordring for deg og at det alltid ha vært det. 

Det kan ikke være greit å oppleve å ikke ha noen venner.

Mange ungdommer kan nok kjenne seg igjen i at det å skulle etablere nye vennskap på et nytt sted og på en ny arena, kan være utfordrende.

Å starte en samtale og holde den i gang, kan også være utfordrende for mange om man er litt beskjeden. Det er viktig at du ikke tenker at du har hele ansvaret for å sette i gang en samtale og holde den i gang. Det er alltid minst to som må ha ansvar for det. 

Du har forsøkt å melde deg inn i studentklubber uten hell og har heller ikke klart å finne noen som har samme interesser som deg. 

Du nevner likevel at du faktisk har hatt venner tidligere, hele 5 stykker. Det betyr at du fortsatt kan oppnå å få venner og du treffer "de rette" som deler dine interesser og noen du kan kjenne deg igjen i. Er noen av de 5 vennene du hadde, som bor i nærheten? Kan du ta opp kontakten med noen av dem?

Hva kjennetegner de vennskapene du har hatt? Var det felles interesser som førte dere sammen eller hadde dere lekt sammen som små og var trygge på hverandre?

Jeg vil råde deg til å oppsøke aktiviteter utenom skolen også, hvor du har en interesse eller aktivitet du liker. Der kan du møte andre som deler dine interesser. Der vil du alltid ha noe å snakke om. Generell prat eller "small-talk" kan ofte være vanskeligere.

Om du savner dette veldig, kan det også være lurt å snakke med en psykolog. Samtaler og refleksjon omkring hvem man er, hva som er viktig for en, hvordan man virker på andre og hvordan kan man jobbe med seg selv for å få et mer avslappet forhold til å tilnærme seg andre mennesker uten at det føles kunstig, vil alltid kunne være nyttig. 

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese. Der kan du finne flere tips. 

Håper svaret mitt blir til nytte for deg og håper du finner en eller flere du kan betrakte som venner.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no