Kan jeg gjøre noe med mengden menstruasjonsblod jeg har?

Hei!

Det er veldig vanlig å blø mye i starten av menstruasjonen, og mange må bytte bind og tampong ofte. En del jenter har mensen i tre dager, andre i over en uke. I gjennomsnitt pleier det å komme ut ca en halv desiliter menstruasjonsblod i løpet av hele perioden man har mens. Det er ofte slik at mødre og døtre har lignende menstruasjon. Har du snakket med mammaen din om dette? Jeg vil anbefale deg å snakke med henne, eller med pappa. Det kan føles flaut, men mensen er helt normalt og naturlig. Alle med livmor har menstruasjon, og det er ca 50% av verdens befolkning :) Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på HFU (helsestasjon for ungdom).

Du kan ikke gjøre noe med mengden mensenblod, men du kan få hjelp av foreldrene dine til å finne riktig bind for deg og din kropp. Noen bruker tamponger eller mensenkopp og et bind eller truseinnlegg i kombinasjon, for å sikre om det skulle komme en liten lekkasje. Du må rett og slett finne ut hva som passer for deg :) Du kan lese mer om dette i artiklene jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier