Blir fort ufokusert og urolig. Kan jeg ha ADHD?

Hei

ADHD kan arte seg på forskjellige måter. Men noen typiske trekk kan være at man er ukonsentrert, hyperaktiv, har lett for å glemme, at man er impulsiv. 

Men samtidig kan det være normal oppførsel. Det ER forskjellig hvordan vi mennesker er - noen er bare mer rolige, andre mer aktive.  Og noen ganger liker en bare ikke så godt å være sosial, men trives godt i sitt eget selskap. 

Så det du beskriver, kan altså være normalt. Det er også normalt at man av og til er mer irritert og urolig, at man i perioder er mer sur osv. 

Jeg kan ikke si sikkert om du har ADHD eller ikke, når jeg ikke har anledning til å undersøke deg. Men hvis du lurer på om du har det, bør du snakke med noen om det. Du kan snakke med foreldrene dine eller en lærer du stoler på. 

Men hvis en skal vite om noen har ADHD eller ikke, må en egentlig gjøre ganske mange og grundige tester. Slike undersøkelser (en utredning) setter man som regel kun i gang hvis man har en stor nok mistanke om det. Så hvis du lurer på om du kan ha ADHD, kan du snakke med fastlegen din om denne mistanken, og høre hvordan hun vurderer dette. 

Så er det av og til slik, at vi har ting som plager oss - det kan være noe inni oss, eller noe rundt oss, at vi er i en vanskelig situasjon. Da kan vi alle bli ukonsentrerte, irriterte, sure. Men det er lurt prate med noen om det. Ofte føler man seg bedre bare man har noen å snakke med. 

Så hvis det er noe som plager deg, bør du uansett snakke med noen - helsesykepleier, lege eller voksne du stoler på. Jeg legger også ved lenke med info til telefoner/chatter du kan kontakte. 

Vennlig hilsen legen, ung.no