Er det mulig å bli pilot når en har flyskrekk?

Hei jente 15 år!

Det er fullt mulig å bli kvitt flyskrekk og dermed gode muligheter for å bli pilot. Det viktige når man har ting man er redd for er at man må oppsøke situasjonene og trene på å håndtere de. Noen ganger kan en klare dette selv, men ofte kan det være godt å få litt hjelp. 

Hvis du har lyst å prøve litt selv kan du utforske litt hva som skjer i situasjoner der du skal fly. Hvilke tanker og følelser dukker opp? Hva har du mest lyst å gjøre? Finnes det alternative tanker eller strategier som du kan støtte deg på? På denne måten kan en gjenkjenne mønstre og øve på måter å håndtere når situasjoner blir vanskelig. Psykologisk førstehjelp og hjelpehånden er nyttige verktøy når en skal jobbe med dette. Det krever litt tid og innsats, men dette kan du bruke resten av livet.

Om du har et helt konkret mål du ønsker oppnå er det viktig at du setter deg godt inn i hvilke krav som er for å ta utdannelsen du ønsker. På dennemåten kan du starte med å forberede deg tidlig og jobbe mot målet. Hvorfor ønsker du bli pilot? Hva er du god på? Og hva trenger du jobbe ekstra med? Rådgiver på skolen har god kompetanse til å hjelpe deg. Det er nok mange flyselskap som kan være aktuell når du først har tatt utdannelsen.

Jeg ønsker deg lykke til. Ta odt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no