Plaget med mye utflod, tips til hva jeg kan bruke utenom truseinnlegg?

Hei jente 14 år

Utflod med lite- og lett syrlig, frisk lukt, er noe alle jenter har og det er med på å smøre skjeden og holde den frisk og glatt. Produksjonen av utflod øker på i puberteten, og når man er forelsket og når man er kåt øker det ytterligere. Det varierer fra jente til jente hvor mye utflod det er, men for en del er det et problem når det føles fuktig i trusa. Truseinnlegg kan lett bli veldig tett og problemet med utflod kan til og med øke da. 

Her er noen tips som kan prøves ut: 

• Hyppig skift av truser
• Bomullstruser som har et litt stort, tykt felt i midten kan fange litt mer opp enn hva stringtruser greier. Stringtruser kan i tillegg ligge litt stramt inn mot slimhuden, og irritere slik at produksjonen av utflod øker ytterligere.
• Bruk kun vann eller en parfymefri såpe som er beregnet for underlivet som - Asan eller Lactasyd som du får kjøpt i dagligvarebutikker eller på apotek.
• Liten tampong kan også være en løsning- men husk å skift tampong hver 6.-8. time. 

Økt utflod kan være normalt, men siden du har hatt det over ett år, så kan du jo ta en sjekk hos fastlegen din eller hos en gynekolog. Utflod som øker i mengde over tid og forandrer seg i farge og lukt, kan være et tegn på en eventuell infeksjon?.

Legger ved diverse artikler som du kan lese. Du kan også snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom som har god erfaring med dine utfordringer. 

Ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no