Er det rart at jeg ikke klarer å dusje uten sports-BH?

Hei jente 15 år.

Jeg synes ikke det er rart at du ikke får til å dusje uten sports-BH. Det er mange jenter som bruker tid til å bli vant til hvordan kroppen har blitt etter at den er ferdigutviklet. 

Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels, andre får små. Det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. 

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning (ved menstruasjon eller ved bruk av hormonell prevensjon), ved graviditet og hvis de går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kvinner i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv. Jeg tror du kommer til å klare å dusje uten sports-BH etterhvert når du har blitt mer vant til den "nye" kroppen din.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom om dette hvis du ønsker eller trenger det. Ta gjerne en titt på vedlagte artikler. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no