Hva hjelper mot store pupper?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Pupper er noe som begynner å vokse i puberteten, men som er i forandring hele livet. Selv om utseende til brystene avhenger av hva slags gener man har, så blir ikke brystene helt lik brystene som moren din har. Det er mange jenter som har komplekser på grunn av brystene sine, det kan være størrelse, form osv.

Noen har små pupper og noen har større. Størrelsen på brystene er arvelig. Det kan like godt være at du får pupper som likner på noen i din far sin familie, som duf.eks farmoren din som du beskriver her. Som regel får man pupper som passer til resten av kroppen. Noen ganger er det sånn at de som har store pupper ønsker seg mindre og de som har små pupper ønsker seg større. Mange opplever at man blir mer fornøyd med puppene etterhvert som man blir vant til dem.

Bryster er bygget opp av fettvev, bindevev og kjertler som skal produsere melk. Det er ikke noe muskulatur i brystene så man kan ikke trene seg til større eller mindre bryster. Siden det er mye fett i bryster vil det ofte være slik at man får noe større bryster når man går opp i vekt, og mindre hvis man går ned i vekt. De kan også endre størrelse når man starter på hormonell prevensjon, og hvis man blir gravid. Ønsker at du tar en titt på vedlagte artikkel om å finne riktig Bh størrelse. Hør gjerne på butikker som selger undertøy eller sportsbutikker. Finn en sports-BH for optimal støtte og som har formsydd «cup».

Jeg forstår at du synes det er ukomfortabelt at gymlæreren stirrer på puppene dine. Blikk og kroppsspråk er en viktig del av vår kommunikasjon og væremåte. Samtidig kan slike væremåter og blikk være mer ubevisste vaner som kan være litt vanskelige å endre.

Det er også slik at om en blir bevisst på en ting, altså at denne læreren ser på puppene dine, har en lett for å se mer av det og forvente at vedkommende gjentar denne atferden. Det blir vanskeligere å legge merke til når han faktisk ikke gjør det. Uansett tenker jeg at du bør si fra til kontaktlæreren din eller helsesykpeleieren på skolen din. Her kan du få råd om hva du kan gjøre og hva skolen er pliktig til å gjøre slik at du skal få det bedre.

Snakk gjerne med de hjemme, slik at de også kan ta dette opp med skolen. Du skal føle deg trygg på skolen og ikke utsettes for slike blikk. Og en kan jo håpe at når du har sagt i fra, så vet denne læreren at han blir observert og må forsøke å la være å bruke blikket på den måten som du beskriver.

Noen ganger kan det også hjelpe å gi litt blaffen i slike blikk og de tankene det skaper som gjør det ubehagelig for deg. Så forsøk å fokusere mindre på det, så blir det kanskje mindre ubehagelig?

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no