Er jeg nødt til å onanere for hvis ikke blir jeg full av følelser?

Jente, 13

Jeg pleide å onanere hver dag i en stund helt til jeg begynte å dra på masse ferier og aldri fikk tid osv. Nå som jeg har kommet hjem har jeg ikke følt meg kåt på lenge, men føler at jeg er nødt til å onanere for hvis ikke blir jeg full av følelser osv. Er det sant? I tillegg leste jeg et sted at noen onanerer imens de tenker på folk, noe som jeg syntes er litt ekkelt. Så når jeg prøver å onanere blir jeg redd for at noen skal poppe opp i hjernen min, og jeg er spesielt redd for at noen i familien min skal poppe opp osv. Så med en gang jeg begynner å tenke på noen så slutter jeg med en gang. Er det galt å onanere til noen i familien egentlig? Jeg syntes det. Jeg er redd for å onanere, spesielt etter at jeg følte at jeg hadde følelser for teaterlæreren min, som sikkert ikke var ekte følelser, men han poppet opp i hodet mitt og nå er jeg livredd. Har jeg gjort noe galt? Jeg er redd for å ha følelser for teaterlæreren min, men spesielt å tenke på ham! Hjelp!!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år.

Det er ikke sånn at du er nødt til onanere. Det er du selv som bestemmer om du vil onanere eller ikke.

Følelsene regulerer en gjennom hele dagen.

Når en har onanert og fått orgasme kan en føle seg avslappet og tilfreds.

Hvis du ikke vil onanere kan du trene, løpe en tur, være fysisk aktiv og ha det morsomt sammen med venner. Da vil du også føle deg avslappet og tilfreds.

Men det er sunt å onanere. Det er sunt fordi en blir godt kjent med kjønnet sitt. Det er også sunt fordi en blir glad, holder seg frisk og blir sterk av det.

Det er vanlig at en tenker på folk en liker når en onanerer. Det kan være jevnaldrende, kanskje mulige kjærester. En kan også tenke på en kjendis, en stjerne, skuespiller eller sanger.

Det er mange som blir betatt og kjenner på gode følelser når en tenker på en lærer. Det gjør ingenting.

Det er også noen som tenker på familien. Det gjør ingenting det heller. Det er fordi det bare er tanker i ens eget hode.

Ingen har noe med hva en tenker på når en onanerer. Tanken er fri!

Kanskje skal du slappe av mer når du onanerer? Øv deg på å kose deg, nyte kroppen og kjønnet ditt og glede deg over de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 15.7.2020

Oppdatert: 15.7.2020