Jeg vil holde avstand til en venninne, hun sender meldinger, hva gjør jeg?

Jente, 17

Jeg gruer meg veldig til skolestart. I fjor ble jeg venner med noen jenter fra klassen og vi ble en liten gjeng. Problemet mitt er at hun ene jenta er veldig manipulerende og tråkker ned på andre. Jeg er på et dårlig sted i livet og er ikke i stand til å være rundt henne lenger, fordi jeg blir lei meg og lett påvirket av det hun sier. Jeg skal derfor ta avstand, men jeg er veldig redd for hva hun vil si/gjøre som følge av det. Jeg vet hun vil gå på personangrep, og få meg til å føle meg dårlig fordi jeg «ditchet» dem. Har sett henne gjort det før. Jeg forventer liksom det verste. Nå i sommerferien har hun sendt meg noen meldinger og spurt om hvordan jeg har det. jeg har ikke hatt lyst til å svare på disse meldingene fordi det går dårlig og ikke vil snakke om det, og hun ikke er den personen jeg vil snakke med. Så jeg har ignorert dem. Og nå sender hun meg flere meldinger. Jeg føler meg dårlig for å ikke ha sendt noen tilbake, men jeg vet heller ikke hva jeg skal si. Noen tips? Takk!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år.

Jeg forstår at du gruer deg til skolestart om du har hatt disse dårlige opplevelsene av din venninne og regner med at dette vil føre til reaksjoner.

Slike tanker og forventninger er ikke gode og samtidig kan de føre til at en møte andre på en måte som forverre det hele. Derfor er det bra at du ønsker råd og hjelp.

For om du ikke svarer på hennes meldinger, må du kanskje forvente at du får en reaksjon på dette? De fleste synes det er ubehagelig om en ikke får svar på meldinger, da settes fantasien i gang og gjerne med negativt innhold. Husk at du blir tolket, så tenk på hvordan du kan øve deg på å stå opp for deg selv. Samtidig som du kan være høflig og vise respekt for den andre.

Jeg forstår at du opplever at denne jenta er, som du sier, manipulerende. Samtidig forteller du at hun i sommerferien har sendt deg meldinger for å høre hvordan du har det. Hva kan det bety? Hvordan tolker du det? Hva vil skje om du svarer at du ikke har det så bra for tiden? Hva er det verste som kan skje?

Jeg synes du skal snakke med noen voksne som kan hjelpe deg til å finne ut hvordan du skal forholde deg til denne jenta og hvordan du kan svare henne. Hun har det kanskje ikke så godt selv? Kanskje hun også trenger litt hjelp? kanskje hun har flere sider ved seg som du ikke har oppdaget ennå? Saker og personer har ofte flere sider og det kan hjelpe å få snakket om det med noen som kan hjelpe en til å se dette.

Så ta kontakt med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom og ta en prat. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre og hvordan du kan møte denne jenta, slik at dere begge kommer godt ut av det. Om dere ikke skal omgås veldig tett, må du allikevel forholde deg til henne.

Og det er også viktig at du får hjelp for dine vansker om du opplever at du er på et dårlig sted i livet. Dette kan du også ta opp med helsesykepleier. Da er det viktig å vite hva en skal unngå og hva en bør gjøre mer av. Og sammen kan dere finne ut hva som er den beste hjelpen for deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.7.2020

Oppdatert: 23.7.2020