Jeg føler at kjæresten min ignorerer meg, han svarer ikke på meldingene.

Hei

Jeg forstår at du får tanker om at kjæresten din ignorerer deg om du har sendt han flere meldinger i tillegg til at du har ringt ham uten at han svarer deg. Og jeg forstår at dette er veldig plagsomme tanke.  

Og det er lett å tenke at det er det er riktig at han ignorerer deg, og det kan jo hende at det er riktig og da synes jeg han bør være så real at han sier i fra hva dette handler om.

Hva skjer om du ringer ham fra en annen telefon? Eller sender ham en melding om at nå opplever du at han ignorerer deg, men er åpen for at det kan være en annen grunn til at han ikke svarer, og vil gjerne bare ha et lite livstegn. 

For det kan også være en helt annen grunn? Derfor vil jeg anbefal deg å forsøke å ta en pause fra å forsøke å få svar og vente noen dager for å se hva som skjer. Kanskje det er en helt annen forklaring som han vil gi deg når du endelig får kontakt? 

Samtidig synes jeg du skal ta en prat med kjæresten din om hvordan du oppleve situasjonen. Si i fra at du forstår at han ikke alltid kan svare deg om han er opptatt, men at han da kan sende deg et lite tegn på at han vi ta kontakt seinere, slik at du ikke trenger å bekymre deg for at han ignorerer deg. 

Og snakk med noen voksne rundt deg om det du opplever. Voksne kan gode til å gi trøst og gode råd når en har slike plagsomme bekymringer som du forteller om her. 

Og forsøk å avlede deg selv fra de plagsomme tankene ved å gjøre noe annet. Vær i aktivitet, gjerne sammen med venner eller noen i familien, se en film, gå en tur, eller noe annet som du liker. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no