Når kjæresten har slått opp?

Hei gutt 15 år

Å bli sviktet oppleves vondt og vanskelig, samtidig er dette en erfaring som gjør deg sterkere, selv om det ikke oppleves slik nå. Det kan være mange grunner til at det tar slutt mellom to mennesker. Hvorfor, er det bare dere to som vet.

For noen kommer bruddet overraskende på, mens andre har vært forberedt en stund. I en slik situasjon er det viktig at du gjør det du kan for at DU kan få det bedre. Noen tips kan være å unngå å «stalk» eksen din på sosiale medier, prøv å avslutt grublingen, lag en liste over det som ikke fungerte så bra i forholdet og lær av dette til neste forhold, gjør ting du liker, legg bort alle  minner som bilder, gaver osv. av ekskjæresten og søk støtte og hjelp blant venner og familie. Ønsker at du leser artiklene som kan gi deg flere tips for hva du kan gøre for å få det bedre!

Du fortjener kjærlighet akkurat fordi du er deg. DU er verdt noe, og det er mange som er glad i deg! Det hjelper å snakke med en voksen du stoler på om hvordan du har det, slik du deler din historie så fint med oss. Helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom, en venn du synes er klok og har tillit til - kanskje de også har erfaringer med kjærlighetssorg?

Ønsker deg masse lykke til og husk at du er bra nok akkurat som den du er!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no