Hva kan jeg gjøre for å få lyst på sex igjen?

For litt under ett år siden var jeg på en speidertur der jeg opplevde at en venn skar seg selv. Litt tidligere den sommeren hadde jeg fått vite noe annet som påvirket meg veldig og denne hendelsen der ble en utløsende årsak til mye. Hendene mine ble så vonde at jeg ikke klarte å skrive på nesten ett år, dette fant jeg senere ut at var en reaksjon av fibromyalgi. Jeg ble også helt ødelagt psykisk og klarte såvidt å sove og fokusere på skolen. Noe annet som også ble påvirket var sexlivet, jeg har hatt veldig lav sexlyst og slitt med å ville ha sex i år, selv om jeg har veldig lyst til å ville. Dette har ført til frustrasjon mellom meg og kjæresten og jeg synes det er kipt at noe som skjedde for ett år siden påvirker meg så mye. Har tenkt til å prate med noen om det, men tør ikke enda. Hvordan bearbeider man noe sånt og blir sitt "vanlige" jeg igjen? Jeg savner meg selv og hvordan jeg var før. Og jeg savner å ha lyst på sex, men det er både flaut for meg å savne det og å slite med det.