Hva burde jeg si til han sånn at han forstår at jeg ikke vil ha videosex?

Hei jente 16 år. 

Hvis en går ut over de grensene en har, kan det føles som en mister verdighet og respekt for seg selv. Da er det lett at skamfølelsen kommer. Skam er vondt fordi det retter seg mot den en er, ikke det en gjør. 

Kanskje kan du aller først akseptere at du hadde telefon/videosex med kjæresten din? Du valgte å gjøre det, det ble fint. Hvis du klarer å tenke slik om det som skjedde, kan det hjelpe deg å akseptere at du gjorde det. Du ble en erfaring rikere og du ble klokere på deg selv. Tankene og følelsene du har i ettertid er slik at du likevel ikke ønsker å gjøre det på nytt. 

Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om. Så kan du forklare, ut fra hva du tenker og føler, er riktig for deg. Du kan forklare følelse av å mistet respekten og verdigheten ovenfor deg selv. Det handler ikke om han. Det handler om deg. 

Hvis han forstår dette vil det være lettere for han å godta at du ikke vil mer, samtidig som du bevarer et godt forhold. 

I et forhold skal en vise respekt for hverandres grenser. Det kan være han blir skuffet, men det må han tåle. 

Snakk med kjæresten din! 

Gled deg over god seksualitet med deg selv, og etterhvert sammen med kjæresten din - fysisk tilstede. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no