Hva er egentlig sunt å runke til?

Hei!

Så fint at du skriver til oss med dine spørsmål angående runking og porno.

Forskning sier at det er mange i din aldersgruppe som ser porno. Over halvparten av 13–18-åringene svarer at de har sett porno på nett. En betydelig høyere andel av guttene enn jentene svarer at de har sett porno på nett (68 mot 34 prosent).

barn-og-medier-2022-porno-desember-2022.pdf

En viktig forutsetning for at porno ikke skal skape problemer for en, er at en forstår at det som skjer i pornoen er fantasi, og at folk flest ikke ser ut slik som modellene gjør. I tillegg er det lett at en toleransegrensen flyttes og du vil ha hardere porno.

Den anbefalt aldergrense på porno er 18 år. Dette handler om at jo eldre en blir, jo mer moden er en og bedre i stand til å ta egne valg og forstå konsekvensene av de.

Det som en alltid kan gjøre og som det ikke finnes noen aldersgrense på, er å utforske egne fantasier og hvordan en kan nyte sin egen kropp og gi seg selv orgasmer og andre deilige opplevelser.

Det er ikke ulovlig å runke til vanlige bilder av jenter. Det som er ulovlig er å ha nakenbilder, vise deler av intime soner på kroppen, som seksualiserer alle under 18 år.

Å onanere/runke er sunt og bra for hele kroppen din. Bruk fantasien din og du kan oppleve sterkere orgasmer og mer fokus på dine følelser.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)