Spørsmål og svar

Kjenner på lite frykt.

Jente, 15

hei jeg lurer på om det er vanlig å nesten ikke frykte noe, jeg har ikke noen slags angst for noe. Litt ukomfortabel i mørket men ikke redd. Hvis folk prøver å skremme meg, komme uventet osv, skvetter jeg ikke. Får ikke mareritt av skrekkfilmer, og syns ikke det er skummelt eller noe. Klart jeg kan bekrymre meg for at noen skal komme å ta meg, være slemme mot meg osv. At noen ønsker meg vondt, dreper meg osv. Men er aldri redd, blir bare veldig sint inni meg hvis jeg tenker på at noen kom til å prøve å gjøre det mot meg. Frykter ikke død heller, unaturlige ting. Hvis jeg opplever noe mistenksomme handlinger osv blir jeg bare sint og vil gjøre noe for å vise at det ikke er greit osv. Er dette vanlig? At jeg bare blir sint. Var mer redd som liten men nå føler jeg egentlig ingenting, er dette vanlig? Alle prater om noe de er redd for: høyder, insekter, vann, dyr, mens jeg blir bare veldig sint inni meg..

Svar

Hei

Det å være engstelig og redd kan være et personlighetstrekk. Noen er lite engstelige og noen er svært engstelige. Begge deler er vanlig.

Det at du er lite engstelig kan være en fordel for deg.

Det at du blir sint kan være din måte å reagere på. Noen blir lei seg og andre blir stressa og urolige inni seg. Tanker og følelser henger sammen Alle de følelsene du nevner er normale og vanlige, følelser alle har. Noen ganger oppleves følelsene ekstra sterke. Det kan henge sammen med hva du tenker, forstår og hva du har opplevd tidligere.

Så lenge du ikke utsetter deg selv for fare er det helt greit at du er uredd, modig og lite engstelig. Øv på hvordan det kan være hensiktsmessig å reagere når du kjenner på ulike følelser. Det å gruble/tenke på dette du tar opp er vanlig og en del av utviklingen i den alderen du er i nå.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.8.2020

Oppdatert: 12.8.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål