Spørsmål og svar

Tenker på forholdet mitt, trenger tips til å roe tankene?

Jente, 20

Hei! Jeg har vært i et forhold med en fyr i 1 år. Vi har bodd sammen i 8måneder. Jeg elsker fyren, digger å være sammen med han og har lyst til å skape en fremtid med han. Likevel så knyter det seg skikkelig i magen i blandt, og jeg begynner å undre over hele forholdet. Jeg spør meg selv om han er den rette, om vi passer sammen. At jeg vurderer disse tingene skaper en helt syk frykt i meg, og jeg drar meg selv skikkelig ned i frykt for at forholdet ikke er rett. Jeg går derfor mye rundt med vondt i magen. Følelsen går over når vi ler, snakker osv… men så kommer engstelsen og mageknipen tilbake. Jeg har vært i forhold før, og har alltid vært en svært bestemt person som vet hva jeg vil. Jeg hater å tvile på forholdet, spesielt når jeg vet hvor godt jeg har det med denne personen og hvor mye livet mitt har forbedret seg. Kan jeg få litt tips til hvordan jeg kan håndtere mageknipen, og hvorfor jeg føler det slik? Er dette vanlig? Er det et tegn på et dårlig forhold? Er så redd for dette.

Svar

Hei.

Det er nok ikke så uvanlig å være litt usikker av og til. Du skriver at disse følelsene blir borte så fort dere er sammen og når dere ler og prater, og det er et godt tegn.

Når den engstelige følelsen kommer så må du prøve å kjenne på hva som gjør det, er det noe han gjør eller sier, noe du tenker om fremtiden eller om det bare er en generell uro. Har du denne uroen i andre sammenhenger også?

Tenk over hva du liker ved han, hva han gjør med deg når dere prater og ler. Disse følelsene må du ta frem når tvilen kommer.

Er det noe han sier eller gjør som gjør deg usikker?

Snakk med deg selv, bruk den indre stemmen din til å berolige deg.

Det kan hende du ville ha godt av å snakke med noen om dette også, evt gå på helsestasjon for ungdom for å sortere noen tanker.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 30.6.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål