Føler angst når jeg tenker på å ha kjæreste
Jente, 16
Hei, jeg føler på angst når jeg tenker på å ha kjæreste, og jeg vet ikke hvorfor.. Jeg holder på med en fyr, og jeg synes det er veldig skummelt å tenke på at vi kanskje skal bli sammen en dag. Jeg liker han skikkelig, og jeg vet ikke hvorfor jeg føler meg sånn her. Jeg tenker at det kanskje kan ha noe med at jeg får "dårlig samvittighet" for foreldrene mine av at jeg blir voksen, (jeg vet at dette ikke gir mening, siden alle vokser opp), og det å ha kjæreste betyr at man har vokst opp. Jeg har også OCD, og noen av tankene jeg har er om jeg VIRKELIG liker denne fyren, noe som da gjør at jeg føler meg kvalm. Jeg har prøvd å googlet om dette, men det står alltid at dette har med traumer og gamle forhold og sånt, men jeg har aldri hatt kjæreste før og jeg har ingen traumer, og dette hjelper ikke med de OCD tankene jeg har. Vet ikke om jeg får angst fordi jeg ikke faktisk liker han eller hva som skjer. Dette er veldig vanskelig for meg å forklare, men jeg håper det gir litt mening.
Svar
Hei!
Det kan være flere ulike grunner til at du føler på denne angsten og at du synes det er skummelt å få deg kjæreste.
Noen ungdommer på din alder er nok ikke mentalt helt klare for å gå inn i et kjærlighetsforhold og kan kjenne på en beklemmende følelse, når de skal være intime med hverandre, for eksempel.
Du kan selv utfordre deg på om det er slik du føler det. Jeg tror ikke angsten har noe å gjøre med noe du har opplevd tidligere.
Kan det være at du overtenker litt fordi du har OCD? Eller at du innerst inne er usikker på om du egentlig liker ham?
Det kan høres ut som du er litt i tvil og derfor får slike negative følelser rundt dette.
Vær ærlig med deg selv, og jeg er sikker på at du kommer til å finne ut av litt forvirrende tanker og følelser akkurat.
Dette blir mer tydelig for deg etter hvert som tiden går.
Det kan også være en hjelp å snakke med en trygg voksen som helsesykepleier på skolen om alt dette.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 2.1.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål