Hvordan vet jeg at det jeg føler er ekte og ikke angst?

Hei!

Jeg forstår at du lurer på om det du føler er normalt eller om det kan være angst og da er det fint at du kan skrive til oss og spørre om råd.

Når vi blir forelsket så skjer det mye med oss og det utløses mye hormoner og følelser som kan gjøre at vi føler oss litt utenfor oss selv og at vi mister litt bakkekontakt. Det at man kan kjenne på en uvirkelighetsfølelse er helt normalt.

Det er også mange grader av forelskelse og om jeg forstår deg rett så er du nå veldig forelsket.

Men det er heller ikke uvanlig at man kan få uro eller angst fordi man kan være redd for miste den vi har blitt så forelsket i.

Mitt aller beste råd til deg er å nyte forelskelsen så godt du kan og ikke tvile på dine reaksjoner og følelser. Det skjer mye når man er forelsket og det er helt normalt at man føler seg litt "smårar" og at man er litt utenfor seg selv.

Dette høres ikke ut til å være knyttet til OCD slik som jeg forstår det men jeg kan selvsagt ikke svare deg helt konkret på det siden jeg ikke kjenner deg godt nok til å vurdere dette. Men det du beskriver høres ut som en helt normal og sterk forelskelse. Nyt den!

Dersom du blir usikker eller trenger noen å prate med anbefaler jeg deg å prate med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen psykiatrisk sykepleier