Jeg er lei av å bruke bind og prøver tampong, og er redd for å bade med det

Hei

Å bruke tampong krever ofte litt trening, så du gjør helt rett i å prøve flere ganger når du opplever at den ikke sitter helt som den skal.

Hvis du kjenner tampongen når du sitter, så må du prøve å få den lenger inn. Det kan være enklere hvis du velger en dag hvor du blør en del for da går den lettere inn. 

Du trenger ikke å bekymre deg for at du vil blø gjennom når du bader så lenge du bruker riktig størrelse på tampongen ut ifra hvor mye du blør. Du ser hvor mye tampongen suger til seg av blod ut ifra hvor mange dråper det står på pakka på tampongene.

I tillegg må du bytte tampong ofte når du bader. Hovedregelen er at man skal gå å bytte tampong etter hvert bad. Hvis du går opp og ned av vannet og bader "hele tiden", så bør du la det gå maks en time før du bytter tampong. Bader du en gang og deretter går opp, så bytter du med en gang du er ferdig å bade.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier