Hvor ofte må jeg skifte tampong når jeg bader?

Jente, 13

Hei, jeg lurte på noen ting angående gym, dusjing og mensen. Er det sånn at jeg kan bruke en tampong i gymmen, dusje med den, og bruke den resten av skoledagen? Eller må jeg bytte før og etter jeg dusjer? Kan jeg bare bytte etter jeg har dusjet? Hvordan er det med bading i sommerferien? Kan jeg være i vannet i 3 timer, før jeg må skifte tampong eller må jeg opp hver time for å skifte? Hvis jeg bader i sjøen i ti minutter, og går opp for å spise, og bader igjen, kan jeg da bruke samme tampong, eller er det nødvendig å bytte før jeg bader igjen? Må jeg bytte tampong både før og etter jeg har badet? Kan jeg bare bytte etterpå? Eller bare før, og gå med den tampongen i noen timer til før jeg bader igjen og bytter? Takk på forhånd!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Hovedregelen er at man skal gå og bytte tampong etter hvert bad. Men jeg skjønner at det ikke er så enkelt når man er ute i naturen. Det er vanskelig med noen klar oppskrift, og det er også litt avhengig av hvor mye du blør. Er det en av de dagene du blør mye, så bør du nok bytte tampongen ganske ofte for å være trygg på å ikke blø igjennom etter badet. Tampongen suger nemlig opp badevann og da blir den lett full og det kan lekke litt. Blør du bare litt, kan du sikkert la det gå et par timer. Anbefalingen er at man bytter tampongen hver gang man har badet. Du skal også sette inn en ny tampong før du bader.

Hvis du bader over lang tid kan det være fint å bytte ca hver time.

Håper du fikk svar på det du lurt på.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 5.6.2022