Vennen min og eksen har begynt å henge

Jente, 16

Her om dagen fikk jeg vite at vennen min og eksen min har begynt å henge sammen.. Jeg spurte eksen min og spurte hva som skjer mellom de. Når han sa at de hadde følelser for hverandre ble jeg helt knust, sur og veldig skuffet over begge. Jeg sendte meldinger til eksen og ble ganske sur og syntes det var ekstremt dårlig gjort. Det ble ganske dårlig stemning mellom oss og han sa at han ikke skjønner hvorfor jeg ikke har kommet meg videre osv når det har gått ett halvt år. Han sa også at han ikke trodde vi var så gode venner jeg og vennen min (som han egt visste) og at om han skal holde seg unna vennene mine blir det veldig begrenset. Han var så slem og jeg har aldri sett han på den måten. Når han sa det ble jeg veldig lei meg for jeg kan ikke noe for hva jeg føler og blokka han. Snakka med vennen min etter dette og hun syntes det er veldig vannskelig for hun vil ikke miste noen av oss, men jeg vet med meg selv at om de blir sammen kommer jeg ikke til å klare å være vennen hennes. Hjelp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er forståelig at det er vondt og vanskelig for deg at vennen og eksen din henger sammen. Du har lov til å være lei deg og skuffet, og at det er helt greit at du holder deg unna dem om det er vanskelig å ha kontakt med dem nå.

Det kan være at dette er vanskelig for dem også at de begge to har en relasjon til deg. Det hjelper ikke å skape dårlig samvittighet og oppføre seg urimelig. Prøv å trekk deg litt unna dem til du kjenner at følelsestrykket har dempet seg noe hos deg. Så kan du se etterhvert om du vil ta opp igjen kontakten eller om vennskapet er over for din del.

Snakk gjerne med noen om hvordan dette er for deg. Følelser forandrer seg over tid, så ta tiden til hjelp og se hvordan det går. Det er naturlig at følelsene for eksen blusser litt opp nå selv om du nesten hadde kommet over han. Prøv å finn på noe hyggelig, og noe du kan glede deg til. Prøv å tenk at det var en grunn for at det ble slutt mellom dere. Den grunnen er der fortsatt. Etterhvert vil jeg tro at dere begge unner hverandre å finne en kjæreste som dere har det fint sammen med hver for dere.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.8.2020

Oppdatert: 27.8.2020