Jeg har det veldig vanskelig hjemme. Blir ikke tatt på alvor.

Hei jente 18 år.

Dersom du begynner å kutte deg fordi du har det vondt hjemme, så er det svært viktig at du oppsøker hjelp. Du er over 18 år, og kjenner kanskje fastlegen din? Ta kontakt med fastlegen og be om hjelp til å få henvisning til en terapeut. Om dette er vanskelig, så kan du be helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om å hjelpe deg.

Det er vondt å kjenne på at man ikke blir tatt på alvor hjemme. Hva er grunnen til at moren din ikke tar deg på alvor når du har psykiske plager? 

Jeg er ikke sikker på om jeg forstod deg riktig, men er det sånn at moren din misliker at du hjelper mormoren din? Det er ikke noe galt i å hjelpe mormor hvis du ønsker det. Jeg er sikker på at mormoren din er glad for det.

Siden du er over 18 år, så er du myndig. Det betyr at du kan bestemme over eget liv, og dersom du ønsker å flytte ut hjemmefra så kan du gjøre det. Dersom du går på videregående skole, så er fortsatt foreldrene dine økonomisk ansvarlige for deg.

Men du har også mulighet til å henvende deg til NAV for å spørre om NAV har kan hjelpe deg, enten økonomisk eller eventuelt sted å bo.

Det første og det viktigste du kan gjøre nå, er å få kontakt med en behandler slik at du kan oppleve å bli tatt på alvor med de psykiske plagene du har. Kanskje kan også behandleren hjelpe deg videre med kontakter hos NAV.

I tillegg vil jeg anbefale deg å kikke på nettsiden til Mental helse, ungdom.

Her kan du få flere råd om hvordan du kan jobbe for å få en bedre situasjon. Du fortjener virkelig å bli tatt på alvor når du har det sånn som du har det nå.

Du har også muligheter til å kontakte det familievernkontoret som du tilhører. Det er gratis å få snakke med noen der. Dit kan du gå alene, sammen med en venn, eller også sammen med moren og mormoren din, dersom du kunne tenke deg å be dem bli med deg dit.

Noen ganger kan det være lettere å få sagt i fra om alvorlige ting når man har en hjelper tilstede.

Jeg har lagt ved noen artikler til deg som handler om hva man kan gjøre når man har det vanskelig hjemme. Les disse hvis du vil, du kan kanskje finne flere ting som kan være nyttig for deg.

Først og fremst håper jeg du kan ta kontakt med fastlegen din, eventuelt helsesykepleier. Du fortjener å få det bedre hjemme.

Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.