Spørsmål og svar

Hvor mange tabletter vitamin D bør jeg ta?

Gutt, 18

Hei, jeg ble bedt om å ta 2 tabletter D-vitamin nykoplus tabletter om dagen, men han sa ikke hvilken type. Så jeg kjøpte nykoplus d3-vitaminer 80uq, men det står på pakken at man bare skal ta 1 tablett om dagen, og at man ikke bør ta mer. Så nå er jeg usikker på om jeg burde fortsette med de 80uq tablettene, eller kjøpe nye med mindre uq.

Svar

Hei gutt 18 år

Her tenker jeg det er helt greit å ta 2 tbl daglig slik som legen din sa. Det som står i pakningsvedlegget er som regel mer restriktivt enn det legen kan si. Produsenten skriver i omtalen av Nycoplus vitamin D3 (se Felleskatalogen) at man kan ta 1-2 tbl daglig, avhengig av hva legen tror er best. Grad av vitaminmangel og kroppsvekt er elementer som spiller inn. Så hvis legen din sa 2 tbl ville jeg tatt 2 tbl. For øvrig er det bare vitamin D3 man i praksis mener når man snakker om vitamin D-tabletter.

Masse god bedring!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 29.8.2020

Oppdatert: 29.8.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Kan jeg ta diverse tilskudd uten at legen har anbefalt det?
Mat og kosthold
Hva gjør vitamin D med meg?
Helsa di
Kan jeg som gutt ta folsyretilskudd anbefalt for kvinner?
Mat og kosthold
Hvilke kosttilskudd trenger jeg å ta?
Helsa di
Kan jeg ta betakaroten eller påvirker det lever eller isotretinoin?
Kropp
Hvor mye laktulose skal jeg ta?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål