Det er ganske "gjengete" i klassen, og det er litt vondt

Hei!

Det er synd at du og venninnen din føler dere ensomme i klassen. Jeg forstår godt at selv om dere er to så kjennes det litt vondt at dere ikke får innpass i noen av gjengene som er i klassen. 

Det å jobbe med klassemiljø er ikke alltid lett. Det krever at læreren gjør en innsats og at alle elevene bidrar. Ofte er det nødvendig at læreren styrer det litt hvis klassemiljøet skal bedres. Men du skriver at du/dere helst vil ordne opp i dette selv. 

For å bli inkludert i en gjeng må man være litt frempå og ta kontakt. Det gjelder egentlig alltid om man ønsker å bli kjent med noen. Det hjelper lite  vente på at andre skal ta kontakt. Vis med hele deg at du gjerne vil bli kjent. Si "hei" og smil til de andre i klassen. Det kjennes kanskje litt rart ut i starten, men etter hvert vil det bli en vane, og kanskje er det flere som begynner å gjøre det. Gå bort til gjengene og spør hva de prater om. 

Siden dere er to venninner som opplever det samme i klassen, kan dere støtte hverandre og hjelpe hverandre med å komme i kontakt med de andre. Hvis dere synes det blir vanskelig synes jeg dere skal involvere læreren.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!  

Vennlig hilsen helsesykepleier