Jeg har nettopp begynt på videregående, men har ingen venner

Jente, 15

Hei. Jeg har akkurat begynt på vgs. Og jeg har ingen venner. Mye av grunnen er sikkert fordi jeg syns det er vanskelig å bli kjent me nye folk. Men jeg føler at det blir vanskeligere for meg på skolen uten å ha noen jeg er trygg på. Spessielt i min klasse er det en stor gjeng med jenter som tar stor plass, og jeg er liksom utanfor. Er litt venn men en gjeng i den andre klassen men føler vi har lite tilfelles, og når jeg er med dem sitter jeg bare stille uten å si noe og holder på med mobilen. Jeg blir liksom usikker på meg selv hver gang jeg skal si noe. Og vet heller ikke hva jeg skal si. Av og til stammer jeg litt, noe som er veldi rart og flaut. Men det er en jente jeg godt kunne tenkt å bli venn med i den andre klassen. Vi har blitt litt kjent på privaten, fordi mødrene våres er venner. Men jeg er ikke så god på sånne small talks og alt blir litt kleint når vi snakker sammen. Mye er sikkert min feil, og hun er mest frampå, så føler det ser ut som om jeg ikke bryr meg på en måte.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du strever med det å få deg nye venner. Samtidig leser jeg at du har lyst og evne til å ta kontakt med andre. Du synes bare det er litt vanskelig.

Du har ikke gått så lenge på videregående enda. Det kan ta lang tid å bli trygg på ny skole med nye mennesker, nytt bygg og alt annet. Men husk på at det helt sikkert er andre som har begynt på vg1 som kjenner på noe av det samme som deg.

Når man føler seg usikker og ikke helt trygg er det vanskelig å gjøre ting man ikke liker så godt. Så lenge du ikke føler deg helt trygg på skolen kan det være vanskelig for deg å få deg nye venner. Men jeg tror dette vil gå seg til etter hvert som tiden går.

Jeg synes du skal fokusere på den jenta som du har lyst til å bli bedre kjent med i den andre klassen. Slik jeg forstår det så er hun litt frempå med å ta kontakt med deg. Det er jo bra! Det med at det er kleint å prate sammen vil gå seg til når dere blir bedre kjent. Men så lenge du trekker deg unna blir dere ikke bedre kjent.

Når du er sammen med andre, sånn som med den gjengen i den andre klassen, skal du prøve og ikke se på mobilen. Hvis du sitter og ser på mobilen kan de andre tro at du ikke er interessert i kontakt med dem og de vil ikke inkludere deg.

For at andre skal forstå at du har lyst til å bli kjent kan du smile til dem, se dem i øynene og si "hei". Så kan det være greit å begynne og snakke om noe som er felles for alle, for eksempel skole eller hva man skal i helgen.

Les artiklene jeg har lagt ved for flere tips.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.11.2022