Strever med å finne venner på ny skole

Jente, 16

Jeg har nettopp begynt på ny skole på vgs. Jeg liker skolen og alt det der, siden jeg går en linje jeg faktisk liker, men jeg føler at jeg ikke egt har noen venner på skolen. Jeg har noen veldig gode venner, sånn bestevenner, som går på noen andre skoler så det er ikke det at jeg ikke har venner på fritiden, men i friminuttene har jeg ingen å være med. Jeg prøver å si hei til de jeg går i klasse med og smile til alle, jeg går til og med opp til folk og snakker med dem og sånt. Men jeg klarer fortsatt ikke å skaffe meg noen skikkelige venner. Jeg har lzm folk jeg kan snakke litt med i gangene men jeg spiser som oftest alene. Jeg og en annen jente i klassen min kjente hverandre fra før men hun har på en måte ditchet meg nå for å hvere med noen andre som snakker samme språk som henne. Og når de er samme snakker de kun det språket og jeg forstår ingenting! Jeg vil ikke hvere frekk heller å be dem snakker norsk, for jeg vet at de andre ikke er like god i det. hva burde jeg gjøre??🤧

Svar

Hei,

Det er en stor overgang å starte på ny skole og mange bruker tid på å finne nye venner. Det er slitsomt og krevende periode, men for de aller fleste løsner det med litt innsats og tålmodighet.

Jeg vil råde deg til å fortsette å prøve å ta kontakt med noen du vil bli kjent med. Er det noen andre du ser som står alene eller som du har lyst til å bli kjent med? Kan du prøve å snakke med venninnen din og si at du føler deg utenfor når de snakker et annet språk? Kanskje de ikke tenker så mye over det? Hvis ikke det endrer seg er det kanskje ikke verdt å bruke tid på denne gjengen som ikke inkluderer deg?

Du kan også snakke med læreren slik at skolen kan gjøre noen tiltak. Hvis læreren vet om at du strever med å finne noen å være med kan klassen deles mer inn i grupper eller ha mer aktiviteter for å bli kjent.

Hvis du er mye lei deg kan det være god hjelp å snakke med helsesykepleier på skolen. Ved å sette ord på tankene og følelsene dine kan det bli lettere å se løsninger og få mot til å ta initiativ til å bli kjent med andre.

Ellers er det godt å høre at du har andre gode venner. Fortsett å være sammen med dem og gjør ting som du liker og som bli glad av.

Jeg håper svaret var til hjelp og at du snart får det bedre på skolen.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 4.9.2025