Kan hodepine, slapphet, irritasjon og liten matlyst være depresjon?
Jente, 16
Hei, i det siste har jeg hatt konstant hodepinne, vert slapp/trett (selv om jeg har godt over 10 timer søvn), lett irritert, kvalm og liten matlyst. Jeg orker ikke å være med folk på fritiden å vil egt bare være alene hele tiden å ikke gjøre noe. Jeg er aktiv, men i det siste har jeg hatt mindre energi. Hva kan dette være? Er det en depresjon av noe slag?? Er det noe jeg kan gjøre for å få det bedre?
Svar
Hei
Det du skriver kan være tegn på depresjon, men det kan også være tegn på andre ting. Det er derfor lurt å snakke med fastlegen. Der kan du også få tatt blodprøver
Noe vi vet hjelper, er å prøve å holde på de vanlige, daglige rutinene. Det kan være vanskelig når energinivået er lavt og man blir fort sliten. Se hva du orker, og om rutinene kan være med å gi litt mer energi.
Å snakke med noen om hvordan du har det kan også være nyttig og hjelpsomt. Helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom kan mye om dette. Sammen kan dere finne ut hva mer som kan gjøres for at du skal få det bedre.
Psykisk helsearbeider, ung.no
Besvart: 31.8.2020
Oppdatert: 31.8.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål