Strever med kjærlighetssorg.
Jente, 17
Hei, jeg kj slo opp nettopp .. vi rakk ikke å bli så mye men føler alt var min feil… jeg er redd for hva jeg gjør neste … jeg har slitet mye før og sist gang jeg ble knust , prøvde jeg å ta livet mitt… jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.. det jeg så vondt.. jeg har vært knust før…. Og jeg føler jeg aldri finner en jeg blir sammen med… alle andre får det mens jeg blir bare knust….
Svar
Hei, kjære deg.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.
Kjærlighetssorg er veldig vondt å oppleve og dessverre noe de fleste av oss vil oppleve en eller flere ganger i løpet av livet. Kjærlighetssorg er et tegn på at man har mistet noen som står en nær. Selv om det ikke føles sånn nå vil ting bli bedre for deg med tiden.
Du kan oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier - det kan være godt for deg!
Ta vare på deg selv! Forsøk å få frisk luft hver dag og sørg for å få i deg mat og drikke jevnlig. Når man har det vondt er det lett å glemme slike ting, men det hjelper å forsøke å holde fast på rutiner. Det å være sammen med mennesker som gjør en godt er også til hjelp for mange når man har det vanskelig.
Jeg håper du fikk noen råd du kan benytte deg av her. Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt. Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 30.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål