Hvordan kan jeg få det bedre når jeg har kjærlighetessorg?

Gutt, 15

Hei, I et år så har jeg snakket en del med en jente, men hun hadde en kjæreste så det var veldig mye styr og etter en lang stund med mye ting som ikke burde ha skjedd så ble vi sammen. Etter noen uker så hadde vi sex og etter så koste jeg med henne i sånn 10 min og så spilte jeg litt så gikk jeg tilbake med henne og koste til vi sovna. En uke senere så slo hun opp med meg og jeg har hørt i ettertid at hun slo opp med meg pga at jeg spilte på Xboxen, noe jeg angrer på og nå er hun tilbake med exen sin som hun likte mens vi var sammen. Og nå føler jeg meg litt tom og jeg angrer veldig på at jeg spilte, hva kan jeg eventuelt gjøre for å rett og slett få det bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Jeg forstår du angrer på at du spilte, men forsøk å ikke vær for streng med deg selv. Dersom ikke kjæresten din tålte at du spilte litt, så var det kanskje ikke riktig at dere skulle være sammen. Og neste gang du får deg en kjæreste, så vil du sikkert spørre henne om det er greit først.

Kjærlighetssorg er veldig vondt å oppleve og dessverre noe de fleste av oss går gjennom en eller flere ganger i løpet av livet. Kjærlighetssorg er et tegn på at vi har mistet en som står oss nær eller at man har blitt avvist. Selv om det nok ikke virker sånn nå vil jeg si til deg at ting vil bli bedre for deg med tiden.

Jeg tenker det er viktig at du er god mot deg selv i denne perioden. Vær sammen med mennesker som gjør deg godt, gjør ting du liker og skriv gjerne ned tanker og følelser du har dersom dette er noe du tenker du kan ha nytte av. Finn på hyggelige ting som kan ta fokus vekk fra kjærlighetssorgen.

Jeg vil be deg sjekke ut artikkelen jeg har lagt ved til deg.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får en god sommer!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 27.6.2023