Hvordan takle kjærlighetssorg?

Jente, 17

Hei, kjæresten min dumpet meg for tre månder tilbake fordi han ynskjet å vere singel etter over eit år sammen. Deg jeg ikke forstår er at noken bare kan dumpe ein person slik etter og ha delt så mye sammen og sagt han elsker deg. Jeg møte hele familien hans og han min men alikavel gjør ikke det vondt for han å miste. Jeg går meg selv på nervene, jeg klarer ikke tenke på å komme meg videre. Jeg vil kun vere med han, men han vil ikke med meg. Han sa han ville møtes å prate snart om ting som han har gjort i etterkant av bruddet for å renske opp luften. Men det har gått to uker og han har ikke brydd seg til å sendt melding om når. I tilegg så har jeg fått med meg at kver gang hans tideligere ex som var utro spør han om å kjøre henne noen plass så sier han ja og kommer løpende. Så alt i alt jeg må videre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Kjærlighetssorg er veldig vondt å oppleve og dessverre noe de fleste av oss går gjennom en eller flere ganger i løpet av livet. Kjærlighetssorg er et tegn på at vi har mistet en som står oss nær eller at man har blitt avvist. Selv om det nok ikke virker sånn nå vil jeg si til deg at ting vil bli bedre for deg med tiden.

Jeg tenker det er viktig at du er god mot deg selv i denne perioden. Vær sammen med mennesker som gjør deg godt, gjør ting du liker og skriv gjerne ned tanker og følelser du har dersom dette er noe du tenker du kan ha nytte av. Finn på hyggelige ting som kan ta fokus vekk fra kjærlighetssorgen.

Jeg vil be deg sjekke ut artiklene som jeg har lagt ved til deg.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 10.8.2022