Spørsmål og svar

Gjorde det slutt med kjæresten. Opplever kjærlighetssorg.

Jente, 18

Jeg har akkurat slått opp med typen min. Vi vare bare sammen i ca 4 måneder men var venner i nesten 1 år før dette. Slo opp med han igår og jeg klarer ikke slutte å tenke på hvor mye jeg såret han. Jeg er borte på skole mens han er hjemme og jeg har vært utrolig opptatt i det siste. Er ekstremt glad i han, det ble bare vanskelig å opprettholde forholdet mens jeg var borte. Distansen ødela veldig mye. Så jeg slo opp med han igår mens jeg er hjemme på ferie, og jeg lurer egentlig bare på hvordan jeg kan komme meg over det? Fordi det så utrolig vondt og jeg kjenne fysisk smerte når jeg tenker på hvor knust han er. Kan man kjenne fysisk smerte av å slå opp med noen? Takk for svar

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Man kan oppleve kjærlighetssorg selv om man var den som gjorde det slutt. Det er ikke uvanlig å kjenne på skyldfølelse og tristhet i etterkant av at man har gjort det slutt - det er et tegn på at du fremdeles er veldig glad i han!

Selv om det nok ikke virker sånn akkurat nå vil ting bli bedre for deg med tiden! Jeg vil råde deg til å snakke med noen om dette, for eksempel helsestasjonen for ungdom der du bor.

Vær god med deg selv! Tilbring tid med venner som gjør deg godt.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 11.10.2021

Oppdatert: 11.10.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål