Se seg selv utenfra, huske ting feil, rar følelse i mage. Hva kan det være?

Annet, 16

Hei, jeg er veldig usikker på noe. Ofte føler jeg at jeg ser meg selv fra utsiden, det er som om jeg ser på meg selv, det er kanskje på nært hold eller langt unna. Ofte føles alt ut som en drøm og som om ingenting skjer. Hvis jeg er ute med venner, så plutselig ser jeg alle oss gå sammen, men det er akkurat som om jeg er på andre siden av veien og ser på. Jeg drømmer meg helt bort, hører ikke noe av det de sier. Jeg får en rar følelse i bryst/mage området. Det gjør ikke vondt, men jeg føler meg utilpass og som om jeg er på «feil» plass og sted. Jeg har lagt merke til at jeg ofte husker minner feil, og ofte får minner fra ting som aldri har skjedd. Jeg har ikke opplevd noe traumatisk, bortsett fra en gang der jeg nesten ikke kom meg opp fra under vann, og da jeg var livredd i åresvis for å gå alene ute. Jeg skjønner ikke hva dette er. Hva tror dere?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Den følelsen du beskriver om at du ser deg selv utenifra eller opplever at du er i en drøm eller drømmer deg bort og at du husker minner fra ting som ikke har skjedd, er vanskelig å vite helt årsaken til. Du beskriver det godt, og det er lett å forstå at du blir usikker på hva dette kan være. Jeg vil råde deg til å finne litt mer ut av dette sammen med en lege, helsesykepleier eller psykolog.

Du beskriver at du i årevis var livredd for å gå alene ute, og det kan hende at det har satt spor i deg. At du fortsatt husker/opplever den spenningen du følte i kroppen tidligere, og at dette er medvirkende årsak til opplevelsen din.

Psykisk helsearbeider, ung.no

Besvart: 1.9.2020

Oppdatert: 1.9.2020