Har dere tips til hva jeg kan gjøre med knærne?

Jente, 13

Jeg spiller håndball og får vondt i knærne når jeg løper og hopper. Det skjer ikke bare på trening men i hverdagen også hvis jeg for eksempel løper mye eller går på lange turer. Jeg har vært hos legen og hun sa at jeg mest sannsynlig har Schlatters, men jeg tror ikke det. Jeg har lest om det på nettet og mange av symptomene stemmer ikke med knærne mine. Jeg får vondt under og rundt kneskålen og i begge knær. Søsteren min har Schlatters og hun har en slags kul under kneet, men det har ikke jeg. Jeg har kun vært hos legen én gang og ikke hos fysioterapeut eller noe sånt. Håper dere har noen tips til hva jeg kan gjøre eller hva dette kan være.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du har vært hos legen med kneet ditt, det er viktig at du får hjelp til å bedre kneet ditt. Jeg kan dessverre ikke si sikkert hva som gir deg smerter i kneet uten å ha undersøkt kneet ditt. Vi i ung.no erstatter ikke helsepersonell og kan bare svare mer generelt på spørsmål.

Ut fra det du skriver kan det kanskje være Sinding-Larsen-Johanssons syndrom, der sitter smerten rett under kneskålen (tilstanden behandles likt som schlatters) eller patellofemoralt smertesyndrom (PFS), som har enkelte likhetstrekk, og som er vanligere blant jenter enn gutter. Jeg kan ikke si dette sikkert som sagt, og tenker derfor at det er lurt at du finner ut av hva det er. Mitt tips er at du får en fysioterapeut til å undersøke kneet ditt og hjelpe deg videre.

Her kan du lese mer om dette: Schlatters- skadefri

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 25.8.2020

Oppdatert: 25.8.2020