Orker ikke presentasjoner. Kan man få det kun for lærer?

Hei

Det er mange som gruer seg fælt til presentasjoner foran klassen. Du kan snakke med kontaktlæreren din og høre om du kan få ha presentasjoner kun foran læreren. Dette kan skolen tilpasse for deg.

Du kan også snakke med kontaktlærer om at du ikke har noen venner i klassen. Slik at læreren kan forsøke å gjøre noen tiltak i klassen. Du kan også snakke med helsesykepleier ved skolen om dette. Da du ikke har venner i klassen må du også forsøke å gi litt av deg selv for å få dette.  

Det å snakke med psykolog er det mange som må. I ditt tilfelle kan det være nok å snakke med helsesykepleie. Uansett så vil den du snakker med kunne gi deg noen tips til hva du kan gjøre mot angst. Psykologen kommer til å spørre deg om endel ting og få deg til å fortelle om deg selv. 

Du kan sikkert få en legeerklæring for ikke å ha presentasjoner. det kan være nok at du forteller dette til læreren og at det er nok for å få til presentasjoner kun foran lærer. Da kanskje du slipper å få den legeerklæringen.

Lykke til videre med skolegang!

Rådgiver vgs