Jeg sliter. Jeg kan høre mamma og den nye kjæresten ha sex.

Hei jente 13 år. 

Det er fint at du vet at det er vanlig at foreldre/steforeldre har sex. Men jeg forstår at du synes det er vanskelig å høre dem. 

Det er så flott at du allerede har en dialog med din mor om dette. 

Det kan være vanskelig for din mor og den nye kjæresten å la være å ha sex, spesielt hvis det er et nytt forhold. Men du kan minne henne om avtalen dere har gjort hvis du hører dem. 

Du kan også be om at hun kjøper ørepropper til deg. Det er mange som sover med slike små ørepropper. Da dempes alle lyder og en slipper å forholde seg til hva andre i familien gjør. For mange er det nesten som en åpenbaring å få slike ørepropper. Den hører kun seg selv, sitt eget hjerte og sin egen pust og for mange er dette veldig beroligende. 

Andre hører på musikk til de sovner. 

Snakk med din mor på nytt om dette. 

Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no