Jeg hadde en ubehagelig opplevelse, og lurer på om jeg overreagerer?

Gutt, 18

Hei, gutt på 18 år her. Var på vei hjem og møtte en gammel mann i heisen han stirret på meg og jeg latet som jeg ikke så dette. Vi går ut sv heisen og han går bak meg jeg bestemte meg for å snu og dra ned til 1 etasje han stopper når jeg snur meg og ser på meg igjen. Jeg går ned til 1 etasje henter posten og går opp igjen til 5 etasje og ser at han ser på meg fra andre siden av gangen mens jeg låser opp døra. Dette var veldig ukomfortabelt og jeg lurer på hva jeg burde gjøre eller om jeg overreagerer ?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du reager på noe du har opplevd som ukomfortabelt, og du har tenkt på dette i ettertid. Vi er laget slik at kroppen reagerer når den opplever noe som er skummelt eller annerledes, eller bare ubehagelig. Hjernen har et varslingssystem som jobber for å sjekke omgivelsene og legge merke til nettopp slike ting som du beskriver. Jeg synes ikke du har overreagert, men heller vært vaktsom og passet på. Du var også veldig smart som endret på planen din, gikk ned igjen og skapte litt mer avstand.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen du er trygg på dersom du opplever lignende situasjoner. Det er alltid bra å dele slike opplevelser med andre. Det kan være helt ufarlig, og en tilfeldighet at mannen oppførte seg slik han gjorde. Og dersom du fortsetter å tenke mye på det du forteller her, synes jeg du skal snakke med for eksempel foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen din. Da kan dere sammen finne ut hva som er lurt.

Psykisk helsearbeider, ung.no

Besvart: 3.9.2020

Oppdatert: 3.9.2020