Lurer på om hun har angst.

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 som lurer på om jeg kanskje har angst. I snart 2 år har jeg slitt med depresjon og snakket ikke med noen om det før januar 2021. Jeg tenker hver dag på hvordan jeg kan ende livet mitt og om jeg bare skulle tatt livet mitt. Hver eneste dag sliter jeg med fæle, redde tanker. Tanker som for eksempel at jeg skal bli skutt, drept eller at det skal skje noe med noen rubt meg. Jeg tør nesten ikke gå ut av en heis siden jeg tror jeg skal bli skutt, livredd for at noen skal kidnappe meg, redd for at foreldrene mine tar selvmord, selv om de bare er på do eller dusjer. Jeg klarer ikke å få bort disse tankene, og det skjer hele tiden om og om igjen. Jeg blir sliten i hodet og kroppen av at jeg hele tiden tror det skal skje noe fælt med meg eller andre rundt meg. Disse tankene er kraftige og gjør sånn at jeg nesten ikke tør å for eksempel ta heis, når heisen åpner seg klemmer jeg meg helt inderst til siden i tilfelle det er noen utenfor som skal drepe meg. Hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og ber om råd. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Vi på Ung.no setter ikke diagnoser, så jeg kan ikke gi deg et sikkert svar på om du har angst eller ikke.

Det høres ut som du har mange vanskelige tanker og følelser som plager deg mye i hverdagen din. Jeg vil derfor be deg om å oppsøke noen å snakke med slik at du kan få råd og hjelp videre. Det å sette ord på vanskelige ting hjelper oss som regel med å få det bedre.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å være der for deg og støtte deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Du kan ellers oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 23.7.2021