Lurer på om hun har angst.
Jente, 13
Hei jeg er jente 13 år og tror jeg har angst, jeg har ikke snakket med noen av foreldrene mine fordi de tror aldri på meg med sånt. Jeg tror det fordi fxs on jeg detter på tur til skolen så blir jeg livredd for om noen skulle ha sett meg å vært slem eller om jeg svarer feil når læren spør om noe så blir jeg livredd og bynner og gråte, jeg tok heisen opp og her jeg bor har vi sånn heis du står så dytter den deg opp. Når jeg for opp heisen kjørte jeg litt hultetibulter for jeg hadde nye ski så stoppet heisen fir de skulle si jeg måtte stoppe og jeg Bynte og gråte fordi jeg var så redd for at noen skulle si stygge ting osv jeg hater og springe ute når det er glatt fir det er lettere for at jeg detter Om jeg er alene i friminuttet og ser en lærer er på tur bort later jeg som om jeg har noe jeg skal bare sånn at jeg ikke skal måtte snakke med læreren. Jeg klarer ikke og starte på nye sporter fordi jeg er er redd de ler fordi jeg ikke er like god, har jeg angst?
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss og forsøker å finne ut av de tingene du strever med.
Det er ikke mulig for meg å vurdere om du har angst her gjennom ung.no. Men for meg virker det som du kjenner på en god del engstelighet som det er strevsomt for deg å bære på alene.
Jeg syntes ikke at du skal gå alene med disse tankene og følelsene, og tror du har godt av å få snakket med en voksen om dette. Hvis du ikke føler at du kan snakke med foreldrene dine om dette, foreslår jeg at du går til helsesykepleier på skolen din. De har masse erfaring med å snakke med ungdom om ulike vansker og kan hjelpe deg med å finne ut av dette.
Håper dette var til hjelp for deg.
Legger ved noen artikler jeg tror du kan ha nytte av å lese.
Vennlig hilsen spesialist i psykisk helse
Besvart: 10.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



