Burde jeg fortelle at jeg har angst?

Hei!

Så fint at du skriver til oss for å si noe om at du tror du har angst. Du sier ikke så mye om hva som skjer med deg eller hvorfor du tror du har angst.

Men uansett så er det fint å snakke med en voksen om dine tanker og følelser, og sette ord på alle tanker du har.

Snakk gjerne med din lærer hvis du er trygg sammen med han/hun. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Hvis du synes det er vanskelig å snakke direkte til henne å fortelle hva du sliter med, kan du vise hva du har skrevet til oss.

Helsesykepleier har kunnskap og erfaring å snakke med barn og unge om mange ulike ting, og kan være en god støtte for deg fremover.

Håper du tar kontakt med en voksen og vær aldri redd for å be om hjelp! Hjelp finnes.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier, ung.no