Har angst. Må jeg snakke høyt på videregående?

Jente, 15

Hei. Jeg skal begynne på videregående til høsten og jeg gruer meg veldig. Jeg har veldig høyt fravær pga jeg strever med angst, spesielt skoleangst. Jeg klarer virkelig ikke og snakke foran klassen eller og ha presentasjoner, men lærere mine er utrolig flinke til og passe på at jeg ikke trenger og si noen ting i klasserommet. Jeg begynner og gråte vis jeg må og en gang etter en lærer hadde glemt seg bort og spurte meg dro jeg ikke på skolen på flere uker. Det er virkelig så ille og jeg er så redd for at de nye lærerne på videregående ikke skal forstå og si at alle må snakke eller holde en presentasjon, men tror du at de forstår at det? Og ikke tvinger meg. Jeg skal begynne på helse og har allerede fått vite at jeg har kommet inn pga jeg har så høyt fravær! Jeg vet ikke hvordan jeg skal klare første skoledag? Får ikke dette ut av hodet. De kan vel ikke tvinge deg til og si noe? Eller holde en presentasjon?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Så fint at du tar kontakt! Det høres ut som om dette er ganske altoppslukende for deg. Jeg syntes at du skal ta kontakt med rådgiver på skolen du skal begynne på, nå før sommeren. Forklar situasjonen din.

På videregående skole er det ikke mulig å få fritak for muntlig eksamen, men du kan søke om tilrettelegging på prøver og eksamen. Det står i forskrift til Opplæringsloven § 3-32. Det kan tilrettelegges på mange forskjellige måter, men det er avhengig av fag og hva man skal måles på. Du trenger dokumentasjon fra legen/psykolog om at du strever med angst, og hva du har behov for.

Det er nok ikke mulig at du slipper muntlige fremføringer helt, men det kan være at du kan ha noen fremføringer for kun lærer, og deretter utvide det til en liten gruppe når du føler deg klar. Jeg tror at du vil møte forståelse dersom du er åpen med lærerne.

Håper dette var til hjelp. Legger ved noen artikler du kan lese.

Hilsen PP-rådgiver for ung.no

Besvart: 3.4.2022

Oppdatert: 3.4.2022