Jeg har trust issues med dama, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig, så jeg skal prøve og hjelpe deg så godt jeg kan! Tillitt er ikke noe som kommer bare fordi man bestemmer seg for det, det er noe man må aktivt jobbe mot. I et forhold der det virker som at tilliten er skjevt fordelt er det spesielt viktig å snakke ut om ting og være ærlig. Fortell henne at dette fortsatt plager deg og søk hennes hjelp til å finne ut hvordan dere kan jobbe med det sammen. Åpen kommunikasjon vil gjøre at dere unngår misforståelser og det er lettere å sette seg inn i hva den andre går gjennom.

Tingen er at dersom hun kommer til å forlate deg eller ikke, så gjør hun dette uavhengig av om du bekymrer deg eller ikke. Så mitt beste tips er å prøve og overføre energien du bruker på å bekymre deg til å utvikle deg som person. Dette er selvfølgelig lettere sagt enn gjort, men verdt å gi et forsøk. Det er veldig fint at du har vært hos psykolog og snakket om dette, det er et godt steg i riktig retning. Det neste steget vil være å aktivt jobbe med deg selv ellers i hverdagen. Kanskje du kan skrive en liste over hva du er redd for, som at hun skal forlate deg. Til hver av disse redslene så kan du reflektere over hvorfor. Er det fordi du er redd for å bli ensom? At du ikke får nok annerkjennelse? Disse grunnene er det du bør jobbe med. Se hvordan disse behovene dine kan bli fylt av andre mennesker eller interesser som ikke er kjæresten din. Uansett hvor mye hun og du vil, så er ikke hun svaret til alle dine behov. Etter hvert som du løsriver deg fra henne som kilden til trygghet og kan stå mer på egne bein i det som foregår inni deg, vil dette gi henne rom til å bli mer initiativtakende. Vær tålmodig med deg selv, men ikke vær redd for å gå ut av komfortsonen din og ta oppgjør med følelsene dine :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved noen artikler med flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no