Jeg føler meg tom hver dag, men vil ikke snakke med foreldre og helsesøster

Jeg føler meg tom hver eneste dag, alt begynte i sommerferien men ble verre når skolen startet, jeg gråter flere ganger om dagen og orker ikke være med venner lenger. Sitter bare inne i firminuttet og leser, har ikke den gleden av skole som jeg hadde før. Ønsker av og til og bare dø, forsvinne, slutte og eksistere og har tenkt på selvmord. Jeg har alltid svart at jeg har det bra hvis noen spør, men orker ikke lenger dette, jeg er bare lei meg konstant og har det forferdelig inni meg, men orker ikke snakke med noen om det. Vi har fått ny helsesøster så vurderte og snakke med hun ti, hun sa at hun måtte si ifra til foreldre hvis det var alvorlige ting som kunne være farlig for meg som og ta selvmord så vil ikke snakke med hun lenger, men orker ikke og hode alt det vonde inni meg, men har ingen og snakke med siden jeg vil IKKE snakke med foreldre og helsesøster er jeg redd for og snakke med og jeg er flau over at jeg vil ta selvmord. Kan dere hjelpe meg med hva jeg skal gjøre? Er redd.