Jeg har gule tenner og jeg er usikker på meg selv

Hei

Det er viktig å ha god munn og tann hygiene, ikke bare for fargen sin del, men fordi en regelmessig tannpuss er viktig for sunne tenner. Rengjøring av tennene forebygger bakterier, belegg og karies.

Gule/ misfargede tenner har ikke alltid sammenheng med dårlig tannpuss, det kan ha andre årsaker som for eksempel emaljeskader. 

Hvis du plages med misfargede tenner anbefaler jeg deg å oppsøke tannlege eller tannpleier for å få hjelp og råd.

En god rutine er at du bør pusse tennene i minst to minutter. Man skal også pusse tennene minst to ganger om dagen, gjerne tre, en puss etter hvert måltid. Man må i det minste pusse tennene om morgenen etter frokost, og på kvelden etter kveldsmat. Puss gjerne også tungen, da det er massevis av bakterier på tungen.

Jeg vet at det gjør vondt å få kommentarer på det en selv føler en er usikker på. Men prøv å ikke la deg påvirke av det, ingen er perfekte og fokuser heller på det som er bra med deg, og det du kan. En kjæreste vil være med deg fordi du er unik. 

Du er den du er, og du ser ut som det du gjør. Alle mennesker på denne jord har en faktor som gjør dem bra og flotte. Det kommer ikke til å være den samme faktoren som personen du går forbi på gaten, men det betyr ikke at det gjør deg noe mindre god eller fin. Du er den du er, og det er nok i massevis.

håper svaret vil hjelpe deg..

Vennlig hilsen helsesykepleier