Hører mamma og stefar ha sex. Hvordan ta det opp med dem? Jente 19

Hei

Jeg skjønner veldig godt at du ikke liker å høre at mamma og stefar har sex. Uansett alder er det ingen barn/ungdom som liker å høre foreldre har sex. Det er noe som er helt privat og hører til foreldrenes "voksenliv". 

Du skriver at du har forsøkt å snakke med mamma og stefar om at du har hørt dem ha sex. Det syns jeg er modig og voksent gjort av deg for sånt er jo ikke enkelt å snakke om for de fleste. Det er leit å høre at hun snakker det bort og at stefar blir sint når du forsøker å si noe.

Du spør hva du nå kan gjøre, når det ikke funker å ta det opp med dem. Jeg tenker at du nesten bør prøve igjen. Be om en samtale på et tidspunkt der det er ro og litt god tid, og dere i utgangspunktet ikke krangler. Kanskje skal du bare snakke med mamma alene? Forsøk å forberede henne på at det du vil si er viktig for deg at hun lytter til det og tar det på alvor. Be henne lytte uten å avbryte. Så forsøker du å si, så konkret du kan, noe om hvordan DU føler det når du hører hun og stefar ha sex. Forsøk å ikke klage på henne (det er typisk at hvis noen kommer med kritikk så blir man sint eller bare snakker det bort) men si heller noe om din opplevelse. Si at du føler du ikke ble tatt på alvor sist dere pratet, men at det er nok mer ubehagelig for deg enn hun forstår.    

For å få enda flere tips til hvordan du kan snakke med moren din kan du lese en veldig fin og informativ artikkel vi på ung har laget, om det å høre foreldrene sine ha sex. Den finner du her. I artikkelen står det en del om hva man konkret kan si til foreldrene sine uten at det blir for flaut eller dårlig stemning, og det står hva man kan gjøre om de ikke stopper å ha sex selv om du sier ifra. Den syns jeg du skal lese! Du kan faktisk også be moren din lese den - og lese svaret mitt her til deg. Så slipper du å si så mye selv.

Hvis moren din fortsatt ikke hører tenker jeg at du bør snakke med andre voksne om dette som kan hjelpe deg. Helsesykepleier på skolen din (hvis du fortsatt går på skolen?) eller på helsestasjon for ungdom i bydelen/kommunen du bor i, kan masse om familieproblemer, kropp og sex. Helsesykepleier kan være en god samtalepartner for deg i den situasjonen du er i nå og kan finne ut hvordan du bør kommunisere med moren din om dette. Helsesykepleier har taushetsplikt. 

Jeg ser at du er 19 år gammel. Da har du jo rett til å flytte ut hvis du kan og vil. Har du en annen forelder du evt kan bo hos litt ekstra nå? Eller et annet familiemedlem? 

Jeg håper du blir hørt om du forsøker å snakke med moren din en gang til og jeg håper dette ga litt inspirasjon og svarene du trengte. Sjekk også artiklene jeg har lagt ved under, de gir flere tips!

Vennlig hilsen familieterapeuten