Lei av å ha mensen, kan jeg ta P-stav/hormonspiral for å stoppe mensen?

Hei jente 16 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med ung.no.

Skjønner godt at du er lei av å ha mensen. Den er nok kommet for å bli, men det finnes noe du kan gjøre at du føler deg bedre som blant annet ulike prevensjonsmidler. Ønsker også at du leser artiklene om mensen.

Helsemyndighetene anbefaler bruk av langtidsvirkende prevensjon. Langtidsvirkende prevensjon kalles også LARC (Long Acting Reversible Contraceptives). Grunnen til anbefalingen er at de er trygge, og at de ikke har brukerfeil. Hormonspiral er mer effektiv enn kobberspiral, men p-stav er mest effektiv.

Oversikt over LARC ( P-stav, hormonspiral og kobberspiral):

• Det finnes fire typer hormonspiraler (Jaydess, Levosert, Kyleena og Mirena), og de er normalt effektiv i henholdsvis 3 eller 5 år. 
• P-staven (Nexplanon) inneholder hormonet gestagen og er på størrelse med en fyrstikk. Den legges inn under huden på innsiden av overarmen av lege, helsesykepleier eller jordmor, og kan sitte i inntil 3 år.
• Det finnes ulike varianter av kobberspiral. De har alle svært høy sikkerhet mot graviditet, og varer i 5 år. 

Det er generelt færre bivirkninger ved p-stav og spiral enn ved hormonell prevensjon som p-piller, p-sprøyte, p-ring og p-plaster. De mest vanlige bivirkningene man kan få i starten, er mellom annet småblødninger. De fleste får et endret blødningsmønsteret - mange mister faktisk mensen helt. Noen fortsetter å ha vanlig mens, og de fleste får litt mindre mens. Med kobberspiral er det vanlig at mensen blir kraftigere og lengre enn du er vant til, og at du får sterkere menssmerter. Du kan finne mer informasjon om LARC  i artiklene jeg har funnet til deg.

Heldigvis er det sånn at hvis man først får noen bivirkninger, så er det verst med en gang, og det pleier nesten alltid å gå over i løpet av ca. 3 måneder. Hvis man sliter lenge med uakseptable bivirkninger, kan man få tatt ut p-staven eller spiralen og bytte til en annen type prevensjon.

De fleste bivirkninger er forbigående og derfor anbefales det at man bruker prevensjonsmidlet en periode før det eventuelt fjernes. 

Du kan evnt. snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom der du bor. Hun kan mye om prevensjon og kan sammen med deg finne ut hvilken prevensjon som passer best for deg. Fordelen med langtidsvirkende prevensjonsmidler som P-stav, hormon spiral og kobberspiral er at de ikke inneholder hormonet østrogen, som gir alvorlige bivirkninger som blodpropp.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no