Hva slags prevensjon er best for meg og mitt behov?

Hei

Så flott at du har tenkt over hvilke prevensjonsmetoder du ønsker eller ikke ønsker å bruke. Det finnes mange forskjellige prevensjonsmetoder og det kan være vanskelig å velge blant dem.

Det finnes mange gode prevensjonsmidler på markedet og alle er sikre ved riktig bruk. Langtidsprevensjon som p-stav og spiral er ansett som de mest sikre, rett og slett fordi det ikke kan tilkomme brukerfeil på disse, altså man kan for eksempel ikke glemme å ta en pille.  Du skriver at du ikke ønsker å ta p-stav, så kanskje spiral kunne vært et alternativ for deg?

Når det gjelder kondom som prevensjonsmetode så gir det god beskyttelse mot uønsket graviditet, ved korrekt bruk. Kondom er den eneste prevensjonsmetoden som har god beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner (kjønnssykdommer). Det er en god vane å legge seg til når man skal ha sex, og en enkel måte å beskytte seg på.

Noen velger å bare bruke hormonell prevensjon om man er i et fast forhold eller har en fast partner. Men det er anbefalt å bruke kondom ved partnerbytte og ved tilfeldig sex. Det finnes mange gode prevensjonsmidler på markedet, og du kan lese mer om de ulike metodene her.

Som nevnt ovenfor så er det anbefalt å bruke kondom ved partnerbytte og ved tilfeldig sex, og kondom bør da brukes ved tilfeldig sex selv om du starter på p-piller, spiral eller annen hormonell prevensjon. '

Hvis du tenker at du kanskje kan få bruk for prevensjon igjen i løpet at noen måneder, anbefaler jeg heller at du fortsetter å ta p-pillene, om du velger dette som prevensjonsmetode. Bivirkninger vil være mest uttalt i starten og bli bedre etter hvert. Generelt er det større fare for bivirkninger de første månedene man bruker hormonell prevensjon, derfor er det bedre for kroppen å bruke p-pillene fast, enn å ta de kortere perioder av og på.

Eller kanskje det kan lagtidsvirkende prevensjon som spiral kunne vært et alternativ for deg? Spiral er et av de sikreste hormonelle prevensjonsmetodene mot graviditet. Det finnes to typer spiral: kobberspiral og hormonspiral. Begge er svært sikre, og hormonspiralen er den sikreste formen for prevensjon som finnes for salg i Norge. Kobberspiral er helt uten hormoner. Kobberspiralens bivirkninger er oftest at mensen blir litt kraftigere. Hormonspiralen har så godt som ingen negative bivirkninger, men reduserer derimot mensen, og en del får ikke mensen så lenge de bruker hormonspiralen. Du kan lese mer om spiral her.

Noen foretrekker p-piller, andre p-plaster og andre igjen for eksempel p-stav eller spiral. Det er altså smak og behag som avgjør hvilken prevensjon man velger.

Jeg anbefale deg at du tar en prat med helsesykepleier på skolen (om du studerer), fastlegen din, eller helsesykepleier eller lege på helsestasjon for ungdom i nærheten av der du bor. Her kan du få god informasjon om bruk og virkningen av p-piller eller annen hormonell prevensjon. Da kan dere snakke om dine ønsker og behov, og dere kan sammen finne en prevensjonsmetode som kan passe for deg og ditt behov. Les gjerne litt om de ulike prevensjonsmetodene på forhånd.

I tillegg så vil jeg anbefale deg å lese artiklene som ligger vedlagt, for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier