Tør ikke få nye venner

Hei

Det høres ut som du har det ganske vanskelig nå. Det er bra at du ser at de vennene som havner i trøbbel ikke er bra for deg. Det er modig og tøft av deg å velge å ikke være med dem. Fortsett å ta gode valg for deg selv!

Ungdomstiden er en tid der vennskap ofte endres. De vennene du hadde før, får kanskje nye interesser og du få mindre til felles med dem. Mange synes også det er vanskelig få nye venner. Noen opplever å få nye venner gjennom for eksempel en aktivitet eller idrett. Kanskje du har noe du en interesse eller hobby du kan få nye venner gjennom? 

Det er vanlig når du har det vanskelig at  du kan få negative tanker om deg selv. Det handler ofte om hvordan man ser på seg selv, selvfølelsen. Du kan lese mer om selvfølelse i artikkelen under. 

Jeg synes det høres ut som du har det ganske tøft nå, så jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om hvordan du har det. Det er viktig å vite at det finnes hjelp til å få det bedre. Kanskje du kan fortelle foreldrene dine hvordan du har det? Eller du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.   

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no