Føler en kompis ikke er bra for meg

Hei

Når jeg leser det du skriver tenker jeg at du skal stole på følelsene dine. Du trenger ikke kutte kontakten. Men sett gjerne grenser for hvor mye kontakt dere har og hold litt mer avstand. Du kan også prøve å si noe til han om hva kontakten dere har gjør med deg hvis du tror det kan være hjelpsomt for deg.

Husk at uansett hva du sier og gjør, så må han ta ansvar for sine valg selv. Hvis han skader seg selv så er ikke det din skyld. Det er også han sitt ansvar å oppføre seg på en måte som får andre til å føle seg vel sammen med han.

Du kan gjerne oppfordre han til å søke hjelp for det han strever med. Si at du kan følge han til lege eller helsestasjon for ungdom hvis han ønsker det. Så bør du tenker over hva som gir deg energi og overskudd. Du skriver at du har prøvd veldig lenge til ingen nytte. Du trenger ikke fortsette å prøve og gjøre noe som ikke hjelper. Si gjerne i fra at det er krevende for deg at han sliter og har det vanskelig og at du trenger å prioritere andre også. Gjør det du liker og det som får deg til å føle deg ok. Det er bra at du har snakket med foreldrene dine om dette. Fortsett med det, og be gjerne om støtte i prosessen med å ta litt mer avstand. Det kan være godt å få støtte hvis man føler på dårlig samvittighet.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no